Potasio, K en MORI-NU, Tofu, sedosa, suave Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de MORI-NU, Tofu, sedosa, suave hay 180 mg de Potasio, K.
MORI-NU, Tofu, sedosa, suave
MORI-NU, Tofu, sedosa, suave es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en MORI-NU, Tofu, sedosa, suave se enumeran a continuación.
Agua
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89 g
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89
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g
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La energía (calorías)
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55 kcal
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55
|
kcal
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Energía (julios)
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231 kJ
|
231
|
kJ
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Proteína
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4.8 g
|
4.8
|
g
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lípido total (grasa)
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2.7 g
|
2.7
|
g
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Ceniza
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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2.9 g
|
2.9
|
g
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Fibra, dietética total
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
Azúcares, total de
|
1.31 g
|
1.31
|
g
|
Calcio, Ca
|
31 mg
|
31
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.82 mg
|
0.82
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
29 mg
|
29
|
mg
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El fósforo, P
|
62 mg
|
62
|
mg
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Potasio, K
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180 mg
|
180
|
mg
|
Sodio, Na
|
5 mg
|
5
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.52 mg
|
0.52
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.207 mg
|
0.207
|
mg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
Riboflavina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
La niacina
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.011 mg
|
0.011
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.357 g
|
0.357
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.522 g
|
0.522
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
treonina
|
0.215 g
|
0.215
|
g
|
isoleucina
|
0.233 g
|
0.233
|
g
|
leucina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
lisina
|
0.341 g
|
0.341
|
g
|
metionina
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
cistina
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
fenilalanina
|
0.303 g
|
0.303
|
g
|
tirosina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
valina
|
0.295 g
|
0.295
|
g
|
arginina
|
0.383 g
|
0.383
|
g
|
histidina
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
alanina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.801 g
|
0.801
|
g
|
glicina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
prolina
|
0.252 g
|
0.252
|
g
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serina
|
0.238 g
|
0.238
|
g
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Nutrientes en MORI-NU, Tofu, sedosa, suave